哪些食材能够帮助到死精症患者

任何一种疾病的出现，都是越早治疗效果越好，疾病存在的时间越久，不仅有效的治疗方案有限，患者还需要承担许多的风险，尤其是死精症疾病的出现，会直接造成男性出现生育功能异常，从而影响到整个家庭的幸福生活，那么，哪些食材能够帮助到死精症患者呢？

有助预防男性死精症的饮食

1.补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于蔬菜之中。

2.进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成*的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成分，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆制品、瘦肉等，都是有助预防男性死精症的饮食。

3.适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

4.增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量：人的睾丸，前列腺、*本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。

死精症高发于哪些人群

1、长期存在生殖泌尿系统感染的患者：精子的活动与精囊所含之果糖有直接关系，如果生殖泌尿感染疾病久治不愈引起精浆成分改变，如果糖、锌的减少，PH值降低，而果糖减少，营养缺乏，则精子死亡率较高。

2、慢性疾病患者：精索静脉曲张、慢性前列腺炎病史、睾丸炎、精囊炎等病人。

3、烟民：烟草中的有害成分可以通过血液循环进入生殖系统，直接或间接发生毒性作用。破坏精子的生存环境。吸烟不仅会影响到受孕的成功率，而且会严重地影响受精卵和胚胎的质量，长期大量地吸烟更容易发生性功能障碍，降低生育能力，被动吸烟者危害更大。

4、高温作业人群：一般来说，经常蒸桑拿、穿紧身裤、长期使用电热毯、锅炉工、炼铁工人、夏季露天作业等高温环境因素对男性精子的存活和生长影响甚大。

温馨提示，男性要及时预防一些慢性疾病的入侵，尤其是患有生殖器炎症的人们，要及时的进行治疗，以免疾病影响到精子的存活率，或者是说营养严重缺乏，都会造成死精症严重出现，从而使男性患者陷入极大的危机当中，所以正确的饮食是非常关键的，可以帮助人们摆脱死精症状。