哪些原因容易造成死精症呢

人们只知道不育症的出现，却不知道有许多疾病都会诱发不育症，尤其是死精症的严重发生，和人们平时的生活习惯有着很大关系，尤其是常吃一些油炸食品的人，应该特别注意死精症的出现，那么，哪些原因容易造成死精症呢？

导致男性死精症的饮食

1、油炸食品。烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。男性患上死精症，与锌这种微量元素的缺乏有关系。

因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以减少死精症的发病几率。

2、酒精。如果已经患了肾脏方面的疾病，又长期酒精中毒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

3、奶茶。目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程，是导致男性死精症的饮食。

4、动物内脏。吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。

5、咖啡。咖啡会严重刺激人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经是负责男性夜间的生理、勃起等与性相关的活动的，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。

6、豆制品。国外有机构研究发现，大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，这是死精症的原因之一。因此豆制品也是导致男性死精症的饮食。

死精症患者应该注意哪些方面

1、在治疗死精症期间或者是病发期间，应该戒除烟酒，禁吃鱼、牛肉、虾子等食物，专家表示：如果患者不能够做好饮食方面的工作的话，会有很大的可能延长治疗时间。

2、男性如果久坐、长期骑自行车的话，会对前列腺造成伤害，引发前列腺炎的发生。因此，对于这方面的死精症需要注意的问题要注意进行适当的调节。

3、在饮食方面，可以多吃一些有助于精子生产的食物，也可以吃一些有助于睾丸和前列腺功能的食物。

4、搞好自己的卫生，避免造成细菌对生殖、泌尿系统造成感染。

温馨提示，吃对食品可以促进人们身体抵抗能力，也可以降低许多疾病的入侵，尤其是不当的饮食，特别是经常大量酗酒的人们，都会容易造成死精症出现，导致肾脏功能衰竭，就会加重人们出现不育的现象，这是整个家庭陷入危险的一个关键因素。